Мы привыкли думать о дефицитах просто: не хватает железа — пейте железо, не хватает магния — ешьте магний. Но всё гораздо сложнее. Современная наука вводит понятие микроэлементоз — патологическое состояние, вызванное дефицитом, избытком или дисбалансом микро- и макроэлементов в организме.

И вот что важно: микроэлементозы могут быть латентными. То есть вы не чувствуете явных симптомов, анализы могут быть «в пределах нормы», но организм уже работает на пределе.
Профессор А.П. Авцын, основоположник учения о микроэлементозах, подчёркивал, что выявить их можно только специальными лабораторными исследованиями.

Почему так происходит? Потому что концентрация химических элементов в крови и моче строго регулируется биологическими механизмами. Организм поддерживает гомеостаз — постоянство внутренней среды — до последнего. И только когда резервы истощаются, появляются клинические симптомы.

Что это значит для вас: если вы чувствуете упадок сил, но анализы на границах референса — это не повод успокаиваться. Это повод копнуть глубже.

В организме человека обнаружено более 80 химических элементов. Все они участвуют в обменных процессах, но их роль неодинакова.

Макроэлементы — кальций, фосфор, калий, натрий, магний, сера, хлор — содержатся в больших количествах и составляют основу костной ткани, участвуют в поддержании кислотно-щелочного баланса, работе сердца и нервной системы.

Микроэлементы — железо, цинк, медь, йод, селен, марганец, кремний, кобальт и другие — содержатся в ничтожных количествах (от 10⁻³ до 10⁻¹²%), но при этом жизненно необходимы. Они входят в состав ферментов, гормонов, витаминов, участвуют в кроветворении, иммунном ответе, синтезе белка и энергии.

Классификация по биологической роли выделяет 15 эссенциальных (жизненно необходимых) элементов: кальций, фосфор, калий, хлор, натрий, цинк, марганец, молибден, йод, селен, сера, магний, железо, медь и кобальт. При абсолютном дефиците любого из них наступает смерть.

В.И. Вернадский, основоположник учения о связи химического состава земной коры и живых организмов, говорил: «Нет токсичных элементов, есть токсичные дозы».
И это ключевая мысль. Даже полезный элемент в избытке становится ядом, а токсичный в микродозах может быть необходим.

Микроэлементоз — это патологическое состояние, вызванное дефицитом, избытком или дисбалансом макро- и микроэлементов. Термин введён академиком А.П. Авцыным в 1983 году.

Микроэлементозы бывают:

• Явными — с клиническими симптомами;
• Латентными — выявляются только лабораторно;
• Потенциальными — когда дефицит ещё не проявился, но предпосылки уже есть.

Классификация микроэлементозов:

1. Природные эндогенные — связаны с недостаточным поступлением элемента из-за особенностей организма (нарушение всасывания, генетические особенности).
2. Природные экзогенные — вызваны дефицитом элемента в окружающей среде (например, йододефицит в определённых регионах).
3. Техногенные — связаны с загрязнением окружающей среды (промышленные выбросы, трансгрессивные микроэлементозы).

Первая причина — обеднение почв. За последние 100 лет содержание минералов в почве снизилось на 20–80% в разных регионах. Если в почве нет цинка или селена, их не будет и в растительной пище, которую мы едим.

Вторая причина — переработка продуктов. Рафинированные крупы, консервы, полуфабрикаты теряют большую часть микроэлементов ещё до попадания на стол.

Третья причина — образ жизни и повышенный расход биоэлементов. Стресс, курение, алкоголь, кофеин, некоторые лекарства (диуретики, кортикостероиды, оральные контрацептивы) увеличивают потребность в микроэлементах или ускоряют их выведение.

Четвёртая причина — нарушение всасывания. Дисбактериоз, кандидоз, пищевые аллергии, хронические заболевания ЖКТ, застой желчи — всё это мешает усвоению даже тех элементов, которые поступают с пищей.

Пятая причина — дисбаланс. Избыток одного элемента блокирует усвоение другого. Например, избыток кальция препятствует усвоению магния, избыток меди — цинка, избыток железа — меди и цинка.

Микроэлементозы проявляются по-разному. Вот лишь некоторые признаки, которые должны насторожить: -плохая память и концентрация,
-выпадение волос,
-угревая сыпь,
-расстройства сна,
-хроническая усталость,
-депрессивные состояния,
-снижение иммунитета,
-избыточный вес.
-болезни кожи.
Это не значит, что каждый симптом — обязательно микроэлементоз. Но если вы отмечаете у себя несколько пунктов из разных групп — это повод задуматься.

Микроэлементозы не проходят сами. Они накапливаются, как снежный ком.

Через год-два вы можете заметить, что усталость стала постоянным фоном, вес растёт даже при прежнем питании, ощущение, что здоровье сыпется, отражение не радует, депрессивное состояние.

Через пять лет к этому добавятся более серьёзные проблемы: остеопороз и хрупкость костей, сердечно-сосудистые заболевания, метаболический синдром, предиабет, когнитивные нарушения.

Через десять лет речь может идти о снижении качества жизни, потере самостоятельности и сожалении об упущенных возможностях. И самое главное — о том, что можно было всё изменить, если начать разбираться раньше.

Профессор Ф.Ф. Эрисман писал: «Пища, не содержащая минеральных солей, хотя бы она во всём остальном удовлетворяла условиям питания, ведёт к медленной голодной смерти».
Это звучит жёстко, но отражает суть: без минералов жизнь невозможна.

Хорошая новость: микроэлементозы корректируются. Но подход должен быть системным.

Первый шаг — восполнение дефицита. Изменить рацион, добавить продукты, богатые необходимыми элементами. Но если всасывание в тонком кишечнике нарушено, этого может быть недостаточно.

Второй шаг — восстановление регуляции обмена. Здесь на помощь приходят природные минералы — цеолиты.

Цеолиты — это природные алюмосиликаты с уникальной пористой структурой. Их главное свойство — селективный ионный обмен: при дефиците элемента цеолит отдаёт его организму, при избытке — забирает и выводит. Это не просто сорбент. Это регулятор минерального гомеостаза.

Исследования показывают, что природные цеолиты:

• восполняют дефицит практически любого биометалла с одновременным выведением избытка;
• нормализуют кислотно-щелочной баланс;
• улучшают обеспеченность организма витаминами группы В;
• поддерживают минеральный баланс и оптимальную кислотность в пищеварительном тракте;
• стимулируют процессы саморегуляции организма.

Третий шаг — поддержка детокс-систем. Токсины и тяжёлые металлы блокируют усвоение полезных элементов и накапливаются в организме. Цеолиты помогают их выводить, освобождая место для нутриентов.

В основе всех продуктов Mivortex — активная составляющая цеолита, «ядро цеолитовой породы». Это не просто минерал, а активированная субстанция, прошедшая специальную обработку. Её кристаллическая структура не травмирует внутренние органы и мягко работает на всём протяжении желудочно-кишечного тракта. Не всасывается в кровь и выводится в течение 24 часов из организма полностью.

Литофайбер — клетчатка с цеолитом для ежедневной поддержки пищеварения и очищения. Помогает восстановить минеральный баланс и создать условия для усвоения нутриентов.

Литоспорт с клюквой — природный сорбент с витамином С для поддержки иммунитета и надпочечников.

Литоспорт со свёклой — источник бетаина для энергии, выносливости и адаптации к нагрузкам.

Исследования подтверждают: средства на основе высокостандартизованных природных цеолитов способствуют увеличению содержания в крови кальция, фосфора, железа, марганца, магния и одновременному снижению кадмия, свинца и алюминия.

Микроэлементоз — это не диагноз из учебника. Это реальность, с которой сталкиваются миллионы женщин. И если вы чувствуете, что тело работает не так, как раньше, — это не «возраст» и не «стресс». Это сигнал, что баланс нарушен.

Разобраться в проблеме сейчас — значит сохранить энергию, красоту и здоровье на десятилетия вперёд. Начать можно с малого: обратить внимание на своё состояние, пересмотреть рацион, поддержать детокс-системы и восполнить дефициты осознанно.

Mivortex. Природная поддержка на клеточном уровне.